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武汉太康医院教您冬季唇部如何进行护理

2022-11-25 15:06:26 浏览:58次
很多人一到冬秋冬季节的时候,嘴唇的皮肤会因为经常暴露在外,而出现脱皮或开裂的现象

唇部护理

內调:注意补充水分,维生素。一般来说唇纹都是因为干燥缺水引起的,所以补充唇部水分是护唇很重要的一步,建议多喝水同时也要多吃果蔬,果蔬谷类豆类等食品补充人体所需的维生素E和维生素C等,可以减少唇部干裂暗沉的情况出现。

內调方面除了多喝水、多吃果蔬这些之外,还要注意一点就是少吃辛辣的食物,因为吃多辛辣食物会多唇部产生刺激,对唇部也是不好的,所以要注意。

外护:

随身携带护唇膏,及时给唇部做保养。

选择油含量高的护唇产品,滋润唇部,能减少干燥的情况。

起皮的时候千万不能撕,而是要用小剪子剪掉之后,涂润唇膏软化死皮,再轻轻擦掉。另外唇部也要定期去死皮,减少色素沉淀和死皮沉淀变厚角质化。

不要抿嘴舔唇部,唇部本身就容易干燥,唇部太干的时候抿嘴可能会让唇部裂开,而舔唇部会残留水分,水分挥发过程中,会带走唇部本身的水分,会让唇部变得更干燥,所以秋冬一定不要随便舔唇部。

护理小方法,睡前可以敷个唇膜(15分钟左右)或者在睡前可以涂上2-3层护唇膏,然后剪一块唇部大小的保鲜膜,贴在上面(稍微抿一下),第二天唇部都会变得水嫩。有空的时候也记得给唇部做按摩,促进血液循环,会让唇部红润,整个气色也很好。
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